수부지 피부 관리 방법 3단계 (a.k.a. 복합성)

벌써 시리즈 5편이네요. 이번 시간까지 기본적인 피부 타입과 유형별 관리 루틴을 알아보겠습니다. 특히, 이번 포스팅은 많은 분들이 가지고 계신 피부 유형인데요. 바로 수부지 피부 관리 방법 3단계를 통해 복합성 피부를 어떻게 관리하면 효율적인지 알아보겠습니다.



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목차



수부지 피부 관리 방법 3단계

1. 정의

수부지는 수분 부족 지성 피부의 앞 글자를 따온 말입니다. 보통 지성 피부라고 생각하시는 분들이 대부분 수부지라고 무방할 정도인데요. 수부지라는 뜻과 의미가 널리 사용되기 전에는 복합성 피부라는 말을 많이 사용했어요. 그런데 아침에는 건조했다가 낮에는 기름진 얼굴은 없잖아요? 그렇기에 수부지라는 말이 조금 더 현실적이고 일반 사람들에게 공감을 얻게 된 것 같아요.



2. 특징

그렇다면 수부지 피부 특징은 무엇일까요? 우리 얼굴을 조금 나눠 볼 필요가 있습니다. 크게 T 존, U 존으로 나눠보면 T 존은 이마, 미간, 코를 잇는 부위입니다. U 존은 양 볼과 턱을 가리킵니다. 여기서 느낌이 오셨나요?



수부지 피부는 T 존에는 기름이 나고, U 존에는 상대적으로 기름이 적고 계절에 따라 건조해지기 쉽습니다. 이러한 차이가 나는 이유는 피지선의 차이인데요. T 존에는 U 존에 비해 피지선이 발달해 있어서 기름이 나고 각질이 쌓이기 쉽습니다. 쌓인 각질로 인해 블랙헤드, 여드름과 같은 트러블이 나기 쉬운 환경이 됩니다.



수부지 뜻과 특징을 살펴보았는데요. 한 얼굴에서 서로 다른 특징이 공존하는 우리 얼굴을 어떻게 관리할지 알아보겠습니다.



3. 3단계 루틴

시작에 앞서 본인의 피부 타입을 제대로 아는 것이 중요한데요. 건성 피부라도 어떤 화장품을 사용하느냐에 따라, 습하고 더운 환경에 따라 기름이 나기도 합니다. 즉, 지성 피부라고 착각하기 쉬운데요. 피부 타입 자가 진단 방법을 읽고 본인의 정확한 피부 타입부터 확인하는 것이 좋습니다.



1) 기름 제거

수부지 피부 관리 방법의 핵심은 기름은 컨트롤하고 수분은 충분히 보충하는 것입니다. 특히 기름을 컨트롤하기란 어려운데요. 왜냐하면 나의 몸 상태에 따라, 오늘 어떤 활동을 했는지에 따라 기름이 나는 것을 관리할 수 없기 때문입니다. 그렇다면 이미 배출된 기름을 닦는 것이 중요한데요.



이때 천연 마 기름종이를 이용해 보세요. 천연 마 기름종이는 수분은 흡수하지 않고 유분기만 쏙쏙 빨아드리는 기특한 녀석인데요. 하루에 최소 2~3회 사용해 주시는 것이 좋습니다. 이때 기름종이를 문지르지 마시고 톡톡 찍어 주세요. 그리고 한 부위당 한 장씩 사용해 주세요. 이마에 사용한 기름종이를 코에 사용하지 마시라는 의미입니다. (➡️ 천연 마 기름종이, 얼굴 개기름 쓱싹 지우는 가성비 아이템 1개 추천)



2) 보습 순서와 양 조절하기

수부지 피부라도 정도의 차이가 있을 텐데요. 환절기에 땅기는 느낌이 많이 든다면 로션이나 크림 타입 위주의 보습제를 주로 사용해 주세요. 반면 여드름이 나거나 모공이 넓은 수부지 타입이라면 수딩젤, 플루이드 타입의 고수분 함량 화장품을 사용해 주세요.



제품을 선정했다면 사용 방법에 대해서 알아보겠습니다. 양 볼에 화장품을 덜어 주세요. 한쪽 볼에 바른 양을 1이라고 가정한다면, 이마는 0.5 수준의 적은 양을 덜어 주세요. 그럼, 총 3곳에 화장품을 덜었는데요.



이제부터 볼부터 먼저 마사지하듯이 볼 전체와 턱을 부드럽게 비벼 줍니다. 이후 이마를 마무리해 주시고요. 손에 묻어 있는 상태로 코와 미간을 마사지해 주듯이 바릅니다. 그리고 얼굴 전체에 흡수를 위해 손가락 2~3개를 이용해 가볍게 두드려 주세요.



이 방법은 U 존에는 충분한 보습을 하고 T 존에는 상대적으로 적은 보습으로 기름을 조절하기 위해서 인데요. 만약 수딩젤이나 플루이드 타입 제품을 선택하셨다면 T 존에도 제품을 충분히 사용하셔도 무방합니다.



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3) 각질 제거 및 진정 팩

수부지 피부 관리 방법 3번째 순서는 각질 제거입니다. 얼굴 전체보다는 T 존 위주로 관리하는 것이 포인트인데요. 알갱이가 있는 스크럽 제품을 이용해서 이마, 미간, 코를 부드럽게 마사지해 주면서 묵은 각질을 제거해야 합니다. 쌓인 각질은 모공을 막고 이는 블랙헤드 또는 여드름의 원인이 되기 때문인데요.



각질 제거 주기는 주 2회가 적당합니다. 필자의 경우 일, 목 주기로 각질 제거를 하고 있는데요. 중요한 것은 3~4일 기간을 두는 것이 피부에 무리한 자극을 주지 않고 관리할 수 있다는 사실입니다. 그렇기에 (월 & 목), (월 & 금), (일 & 수) 등 어떤 날에 하시든지 간격을 주는 것이 좋습니다.



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다음으로 자극받은 피부를 진정시켜 줘야 하는데요. 사실 각질 제거를 한 당일뿐만 아니라 매일 하는 것이 바람직합니다. 다만, 귀찮음으로 매일 신경 쓰기 어려운 게 사실인데요. 하지만 각질 제거를 한 당일에는 반드시 수분 진정 팩으로 자극받은 피부를 진정시켜야 합니다. 이때 마스크팩보다는 바르고 씻어낼 수 있는 워시오프 유협의 진정 팩이 좋습니다.



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4. FAQ

1) 로션과 크림 차이는?

로션은 수분량과 유분량을 비교했을 때 수분이 조금 더 많거나 비슷한 수준입니다. 반면 크림은 유분량이 높은 제품인데요. 그래서 지성 피부가 쓰기에는 부적절한 제품입니다. 하지만 수부지 피부 관리 방법에 따르면 U 존을 관리하기에는 적합한 면이 있어요.



그렇다면 수딩젤과 로션, 크림을 비교했을 때 어떤 걸 추천하는지 궁금하실 텐데요. 저의 경우 여름에는 수딩젤 위주로 사용하고요. 겨울에는 수분 크림 위주로 사용합니다. 계절에 따라 수부지 피부 관리 루틴을 조금 상이하게 가져가는 편입니다.



2) 필자의 루틴

스킨, 로션을 사용하는 일반 사람들과 똑같은 루틴에 매일 수분 진정 팩을 하려고 노력합니다. 거기에 저녁 샤워 전에는 코 위주로 클렌징 오일을 이용해 블랙헤드 관리를 하고 이후에 클렌징폼으로 얼굴 전체 세안을 합니다. 주 2회 각질 제거는 반드시 지키는 편이고요. 기름종이는 말해 뭐합니까. 한 번 살 때 2,000장씩 쟁여둡니다.





5. 요약 정리

  • 정확한 피부 타입 자가 진단
  • 수부지 피부 관리 방법 3단계 실천
    • T 존 기름종이 사용
    • 보습제 선택 : 수딩젤 or 로션, 크림
    • 보습제 바르는 순서와 양 조절하기
    • T 존 각질 제거 및 진정 팩


이상으로 수부지 피부 관리 방법 3단계를 알아보고 거기에 앞서 수부지 뜻과 특징을 알아보았는데요. 중요한 것은 T 존과 U 존을 따로 관리한다는 것입니다. 기름이 많은 곳은 기름 관리를 수분이 부족해 건조한 곳은 보습 관리를 해 주는 것입니다. 혹시 오해하실까 봐 그런데 T 존도 수분 공급이 필요합니다.



기름으로 번들거려 촉촉해 보이지만 수분이 부족하기 때문에 기름이 많이 난다고 보시면 됩니다. 대신 볼에 비해 적은 양으로도 보충한 수분을 오랫동안 지켜줄 수 있는 특징이 있죠. 왜냐하면 천연 기름으로 피부 코팅을 형성해 수분이 증발하는 것을 막아주기 때문입니다. 긴 글 읽어 주셔서 감사드리며, 루틴을 실천하여 깨끗하고 건강한 피부를 오랫동안 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.



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